動脈硬化に効くγ－アミノ酪酸

血管拡張を促す事で、結果的に血圧を下げ、正常の血圧に近づける効果があるγ－アミノ
酪酸は、グルタミン酸から体内で生合成されています。

血液中のコレステロールと中性脂肪の増加を抑制し、血管の収縮緩和、血行正常化にも、
γ－アミノ酪酸は力を発揮します。

動脈硬化にならないためには必要な成分です。

脳の血管を柔軟にし、血管の伸縮性を持続させる効果を持ちますが、老いてくるほどに
合成量は少なくなり、動脈硬化になりやすくなってくると考えられます。

血中コレステロールを減少させるリトル酸が、γ－アミノ酪酸には多量に含有しており、
動脈硬化や高血圧症など、様々な治療にも重宝されています。

一般的に、γ－アミノ酪酸はギャバと呼ばれ、世界中に広く分布しており、食物で摂るほうが
より良く、玄米、白米、ぬか漬物などに豊富に含まれていますが、今では、摘んだ茶葉を
酸素のない嫌気状態にすることで、お茶にγ－アミノ酪酸が溜まっていくようです。

このように作ったお茶が、動脈硬化や高血圧症の予防に良く効くというギャバ茶や
ギャバロン茶と呼ばれ注目されており、１日３回飲むことで高血圧が良化できるようです。

動脈硬化以外にも精神安定、ストレス改善を和らげられるうえに、手軽なので試して見る
価値はあります。