５０代サラリーマンのダイエット、なんとなく痩せたい日記
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５０代サラリーマンのダイエット、なんとなく痩せたい日記
毎日の運動、その他、スポーツは何もやってない、ただの５０台の、サラリーマンのオッサンが、メタボ（メタボリックシンドローム）を気にし始めて、少々の食事節制と、通勤のための駅との間のウォーキングだけで、どの程度、痩せられるか。無理せずダイエット、少しだけやってみます。
現在までの体重です。グラフ（↓）をクリックしてみてください。
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