先週は、靴ズレや雨のため、なかなか朝のウォーキング(長い方)を
復活できなかった。
水曜は、朝から直接、他の事務所に行ったりしたので
いつものウォーキングコースさえ通らなかった。
(そこで、1キロほど、歩いたことは歩いたが。。)
ダイエットは、まだまだ遠い。
が、ようやく金曜の朝、いつものコースで
ウォーキングを復活させることができた。
ということで、恒例の1週間の体重推移。
(いつも通り、すべて就寝前にパジャマ状態で計量)
7日(月) 71.5kg 靴擦れでウォーキングなし
8日(火) 71.2kg 雨天のためウォーキング中止
9日(水) 71.0kg 別のコースで約1km歩く
10日(木) 71.0kg 雨天のためウォーキング中止
11日(金) 71.5kg ウォーキング復活!!
12日(土) 71.0kg
13日(日) 71.2kg 平均:71.2kg
今回は残念ながら、70kg台の数値は出なかった。
ところで、お気づきかも知れないが、
右のサイドバーに、ダイエットグラフを表示することにしてみた。
このブログのテーマにピッタリの機能だが、
さくらブログに、そんな機能があるとは、今まで知らなかった。
なお、ダイエットグラフについては、昨年の10月からの体重を、
可能な限り入力して、全体を眺めてみようと思っているが、
けっこう、これが手間のかかる作業。
みなさんが、この記事を読むころには、
どこまで作業が進んでいるか分からないが、
今、この記事を書いてる時点では、
4月12日の値が1つ入っているだけ。
グラフの体をなしていない。
がんばってデータを入れるので、
もう少し、お待ちください。
