先週は、雨のためにウォーキングできなかったり、
会社の仕事が忙しく、食事も不規則になりがちだった。
金曜（３０日）なんて、帰宅は１２時過ぎ。
それから入浴して、夕食にありついたのは
夜中の１２時半くらい。
それ以外の日も、１０時過ぎの帰宅が多く
夕食が不規則だった。
とてもダイエット向きの生活ではなかった。
にも関わらず、体重は、以下のように、低い状態で推移していた。
・いつも通り、すべて就寝前にパジャマ状態で計量
・()内は、体脂肪率
２６日（月） 70.0kg
２７日（火） 70.0kg （27.7%）
２８日（水） 69.8kg
２９日（木） 70.0kg 雨でウォーキング無し
３０日（金） 70.0kg 雨でウォーキング無し
３１日（土） 70.0kg
１日（日） 70.5kg 平均：70.0kg
なんと、７０kgを下回った日が、初めて出現！
その他の日も、例によって、週末の食生活の結果として
日曜に多少増えた以外は、70.0kgを維持できた。
自分でも信じられなくて、毎日、何度も体重計に
乗りなおして測ってみるのだが、やっぱり、70.0kg。
そんな日が多かった。
たまたま昨日は、今日からのクールビズに合わせて
イトーヨーカドーに、スラックスを買いに行ったのだが、
昨年は、ウェスト88cmのを買ったのが、今年は、85cmに。
ついでに、ジーパンも購入したのだが、
こちらは、36インチ（91cm）が、34インチ（85cm）に。
いやあ、なんか少し嬉しかった。
