前週と似たような体重を維持しながら
人間ドックを迎えた。
以下が、先週の体重推移。
いつも通り、すべて就寝前にパジャマ状態で計量
７日（月） 70.0kg
８日（火） 70.0kg
９日（水） 69.8kg
１０日（木） 69.0kg
１１日（金） 69.2kg
１２日（土） 69.0kg
１３日（日） 70.2kg 平均：69.6kg
結果はまだ届いてないので、なんとも言えないが
まあ少なくとも、昨年よりは良い結果のはず。
ところで、この人間ドック、
毎年、同じ施設で受けているのだが、
昨年あたりから、メタボ（メタボリックシンドローム）を
意識した検査項目が追加されてる。
胴回り（腹囲）の測定。
女性の看護士さんが、メジャーで簡単に
測ってくれるだけのことだが、
この記事を書いていて、気づいた。
よく考えたら、これも、自分にとっては、
注目の検査項目だった。
先日、クールビズに合わせて、スラックス３本を
買ったのだが、昨年より、胴回りサイズは、はっきり落ちていた。
今回の測定で、どの程度、落ちているか楽しみ。
が、実を言うと、体重ばっかり気にしてて、昨年の腹囲の測定結果を
まったく覚えていない
というか、確認した覚えも無い。
昨年は、まったく気にかけてなかったという証拠。
あとで、昨年の測定結果を確認しておこう。
ところで、昨日、ちょっと体重が増えてしまった。
人間ドックが終わって、ホッとしたのか
家族で、近所の中華バイキングに行って、
欲ばって腹いっぱい食べてしまったのが、原因ではないかと。
たまにはいいかな。 少しだけ反省。
