相変わらず、夏バテもせず、食欲旺盛。
健康的ではあるが、ダイエット的にはチョット。
とりあえず先週の体重推移。
（いつも通り、すべて就寝前にパジャマ状態で計量）
１１日（月） 69.8kg
１２日（火） 70.0kg
１３日（水） 69.8kg
１４日（木） 69.6kg
１５日（金） 70.5kg
１６日（土） 70.6kg
１７日（日） 71.0kg 平均：70.2kg
ところで、ウォーキングやってる人って、
ウォーキング中は、何をする人が多いのだろう。
私は、基本は何もしてない。
周りの街の景色を見ながら、車の騒音を聴きながら、
考えごとなどをして歩いていることが多い。
ただ、道に慣れてくると、見るもの聴くもの
あまり変化もないので、そればっかりでは、つまらなくなる。
なので最近は、イヤホーンを使ってることも多い。
（iPodとかではなく、auの携帯だが）
で、何を聴いてるかと言えば、
１つは、音楽（歌）。
ときどき、会社の同期の友人たちと飲むことがあるが
年に数回ほど、２次会でカラオケに行ったりする。
５０過ぎたオッサンばっかなので、
若かったころの歌が中心で、レパートリーが、ちっとも増えない。
できれば、カラオケの度に、新しい持ち歌を披露して
「おおっ」と言われてみたい。
ということで、実は、自分が歌えそうな曲（歌えるようになりたい曲）を
携帯に入れて、繰り返し聴いて覚えている。
曲のデータは、手間はかかるが、無料なので、
インターネットから探してきている。
あなたが、朝の東京都心で口をパクパクしながら
歩いてるオッサンを見かけたら、それは私かも知れない。
