昨日は、体育の日の祝日。
私の住む国立市（東京都）では、毎年、この日に
「くにたちウォーキング」という催しが行われる。
国立市は、一橋大学、都立国立高校、桐朋学園などを中心に、
整然とした街並みの文教都市ということになっているが、
（あっ、あと、東京女子体育大学とか、都立第五商業高校とか
国立学園とか、国立音大付属とか、いろいろあります。）
南の方の甲州街道辺りから、多摩川に近い地域は、
まだ、多くの自然や、田園風景なども残っていて、
さらに、谷保天満宮（関東三大天神らしいです）もあって
散歩するには、なかなかいいところ。
そんな地域を、市がコースを設定して、一般市民の人たちが
風景などを楽しみながら歩くのが、この「くにたちウォーキング」
そんな健康的な催しも、わが家では、何年か前に、上の息子が
祖父（私の父）といっしょに１回参加しただけ。
が、なぜか今回、うちの奥さんが、下の息子を連れて参加した。
しかも、設定された２種類のコースのうち、長い方の１４キロを歩いた。
普段、やや体力がない印象だったので、ちょっと驚き。
（短い方のコースは、８.５キロ）
朝８時前に出かけて、
ヤクルトの工場のそばを通るときには、ヤクルト飲料が配られ、
エコールキュリネール国立という、フランス料理・洋菓子の専門学校の
そばを通るときには、生徒さんたちの手作りの、パン、ケーキが配られ、
ゴールの公園では、配られた、けんちん汁を飲んで
１２時過ぎにヘトヘトになって帰ってきた。
（息子の方は元気いっぱいで、後半は走ってたそうだが）
で、私はというと、なぜか参加しそびれてしまった。
家族で参加したことがないのは、私だけになってしまったから
というわけではないが、
来年こそは、参加しようと心に誓ってみた。
６日（月） 70.6kg
７日（火） 70.8kg
８日（水） 71.0kg 体脂肪率27.9%（久しぶりの測定）
９日（木） 70.3kg
１０日（金） 70.8kg
１１日（土） 70.2kg
１２日（日） 71.0kg
１３日（月） 71.1kg 平均：70.7kg
