少しは痩せてきたか、違いが分かる？

最近は体重的には、停滞していて、
自分としては、壁にぶち当たっている感じだった。

（たいした努力も無しに実行できるダイエット方法の
　次の一手が、なかなか思いつかない）

しかし先日、うちの奥さんが、
何かのタイミングで、私の顔を、横から眺めて

　「アゴのところにシワが寄ってる。
　　ちょっと痩せたんじゃない？」

と言った。

シワというのは、あまり嬉しい表現ではないが

以前は、もっと、ふっくらしていた部分の
肉が落ちて、そこの皮がシワになったということで、

ほんの小さなことでも、１年もやってれば

他の人の目にも、ダイエットの効果が
少しずつ分かるようになってきたということか。


横顔の違いは、自分では発見できないが

実は、自分自身でも、以前と違うなあと
最近感じていたことがある。

それは、左手薬指の結婚指輪。

指の付け根から第二関節の向こう側まで
結婚指輪を、すべらすとき

以前はもっと抵抗感があったはず。

薬指の付け根に、くっきりと指輪の跡が
付いていた。

なんかそれが、今はスカスカな感じがする。

さすがに、知らないうちに抜けてしまうことは
無いと思うが、

もしや　と思わせるような感覚

この１年の、ゆったりのんびりダイエットも
多少は効果が出てきたということか？



＜先週の体重推移＞

　１７日（月）　70.2kg
　１８日（火）　70.2kg
　１９日（水）　70.3kg
　２０日（木）　70.8kg
　２１日（金）　70.1kg
　２２日（土）　70.1kg
　２３日（日）　71.5kg
　２４日（月）　71.0kg　　平均：70.5kg